Powerhousetraining mit Lisa
„Du bist nur so jung,
wie deine Wirbelsäule flexibel ist.“
Joseph Hubertus Pilates
Dieses Ganzkörpertraining
ist eine abwechslungsreiche
Trainingsform, die
Anspannung und Entspannung
in seinen fließenden Bewegungen
kombiniert.
Dein Weg zu mehr Flexibilität
Willkommen auf meiner Powerhouse Webseite
Mein Name ist Lisa und ich bin leidenschaftliche Pilates Trainerin. Ich biete Kurse für alle Menschen an, die ihre Körpermitte stärken wollen.
Mehr über meine Ausbildung und meinen Weg erfährst du hier: Über mich
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Was sind die Prinzipien und die Wirkungsweise des Trainings?
Wer war der Entwickler der Pilatesmethode?
Dein Training
Gern kannst du dich zu Präsenzkursen oder Online Kursen, welche ich anbiete, genauer informieren.
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